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三丝鱼肚羹

三丝鱼肚羹在冬季养生中美味有营养,是冬季进补的良品。

三丝鱼肚羹食材明细

主要食材
辅助食材

三丝鱼肚羹的做法步骤

  • 步骤step

    1

    三丝鱼肚羹做法步骤:1 准备食材:鱼肚200克、水发香菇20克、竹笋20克、瘦肉20克、小葱2根、姜1块、鸡蛋2个、水淀粉20克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙、油适量。
  • 步骤step

    2

    三丝鱼肚羹做法步骤:2 鱼肚洗净。
  • 步骤step

    3

    三丝鱼肚羹做法步骤:3 水发香菇洗净切丝。
  • 步骤step

    4

    三丝鱼肚羹做法步骤:4 竹笋洗净切丝。
  • 步骤step

    5

    三丝鱼肚羹做法步骤:5 瘦肉洗净切丝。
  • 步骤step

    6

    三丝鱼肚羹做法步骤:6 小葱一根切葱花,小葱一根切段。
  • 步骤step

    7

    三丝鱼肚羹做法步骤:7 姜切丝。
  • 步骤step

    8

    三丝鱼肚羹做法步骤:8 碗中放入瘦肉、鸡粉、蛋清、盐腌制30分钟备用。
  • 步骤step

    9

    三丝鱼肚羹做法步骤:9 起锅倒油,油热加入葱、姜丝、腌好的肉丝煸炒出香味,然后再放入香菇丝、竹笋丝、鱼肚翻炒炒匀加入适量清水煮10分钟。
  • 步骤step

    10

    三丝鱼肚羹做法步骤:10 接着水淀粉中倒入蛋黄搅散,倒入锅中。
  • 步骤step

    11

    三丝鱼肚羹做法步骤:11 接下来加入盐调味。
  • 步骤step

    12

    三丝鱼肚羹做法步骤:12 最后撒上葱花即可。
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