关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【红薯】 ,即可获得红薯的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。 ”
温馨提示
关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【红薯】 ,即可获得红薯的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
1
食材：芥菜200克、番薯1个、姜1片。
调味料：盐1克。
2
芥菜洗净、切段，番薯去皮，切块。
3
锅中加入500克清水，放入姜片，番薯、芥菜，大火烧开后小火煮30分钟。
4
加入盐调味即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
