“鲍鱼是名贵的海珍品之一,味道鲜美,营养丰富,食之可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾。”
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鲍鱼200克,鸡肉300克,姜1块,蒜适量,葱2根,芡粉适量,米酒适量,盐2茶匙,豆瓣酱1汤匙,辣椒酱1汤匙,油适量。2
首先把鲍鱼放入装有清水的碗中,再用刷子刷干净(适量盐)。3
并借助工具把肉剔出,然后用菜刀切出整齐的纹路。4
再切一些姜块。5
切葱段。6
处理好的鸡肉切块。7
鲍鱼加入芡粉、米酒和盐,搅拌均匀。8
鸡块同样加入这些调料,并搅拌均匀。9
豆瓣酱和辣椒酱混合,锅中热油并倒入鲍鱼翻炒。然后盛出。10
准备新油加热后倒入姜块和蒜。放入鸡块和适量清水,中火烹煮收汁。倒入酱料和鲍鱼,出锅前撒上葱段。11
盛出即可食用。