关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【牛骨】 ,即可获得牛骨的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“牛骨黄豆海带汤是一道滋补养生的汤品，营养丰富，味道鲜美，主要材料有牛骨、海带、黄豆、葱段、姜片、精盐等食材，其营养成分中含有丰富的蛋白质、脂类物质、维生素、盐酸、钾、钠、碘等营养元素，具有利尿消肿、预防缺碘、补钙、降压降脂等功效。”
温馨提示
关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【牛骨】 ,即可获得牛骨的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
1
准备食材：牛骨200克、黄豆50克、海带50克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根。
2
牛骨提前让老板剁成小块，洗净备用。
3
黄豆用清水浸泡1小时。
4
姜切片。
5
葱切葱花。
6
砂锅里加清水放入姜片烧开。
7
倒入牛骨、黄豆、料酒炖煮40分钟。
8
再加入海带继续炖煮10分钟。
9
最后出锅加入盐调味，撒上葱花即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
