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冬笋牛肉丝怎么炒
冬笋牛肉丝怎么炒
“
冬笋牛肉丝主要用冬笋和牛肉做成,属于湘菜菜系,菜品含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,肉质嫩滑,笋丝爽脆。具有补血、补气的功效。
”
冬笋牛肉丝怎么炒食材明细
主要食材
牛肉
200克
冬笋
150克
辅助食材
青椒
50克
生姜
1块
大蒜
2瓣
淀粉
1勺
冬笋牛肉丝怎么炒的做法步骤
步骤
step
1
所需食材:牛肉200克、冬笋150克、青椒50克、姜1块、大蒜2瓣、淀粉1勺、水适量、胡椒粉1克、料酒1勺、生抽5克、鸡精1勺、盐1勺。
步骤
step
2
牛肉切片,放入料酒1勺、淀粉1勺、胡椒粉1克、生抽1勺、拌匀,腌制10分钟。
步骤
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3
冬笋洗净切片,青椒切块,姜切末,蒜切末。
步骤
step
4
锅中放入适量水烧开,放入冬笋焯水1分钟,捞出备用。
步骤
step
5
锅中倒入适量油,油烧热之后,放入牛肉煸炒至变色。
步骤
step
6
入姜末、蒜末翻炒均匀 ,放入冬笋、青椒快速翻炒30秒。
步骤
step
7
最后,调入盐1勺、鸡精1勺、生抽5克拌匀,放入水淀粉1勺勾芡,即可出锅。
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