关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【鸡脯肉】 ,即可获得鸡脯肉的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“冬笋鸡片是一道营养价值丰富的家常菜，很适合高血脂症患者食用。”
温馨提示
关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【鸡脯肉】 ,即可获得鸡脯肉的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
1
准备食材：鸡脯肉200克、冬笋200克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、油适量、淀粉1汤匙。
2
冬笋切片。
3
鸡脯肉切片。
4
鸡脯肉片加入适量盐。
5
鸡脯肉片加入适量淀粉。
6
鸡脯肉片加入适量料酒。
7
拌匀腌制10分钟。
8
起锅烧水，放适量盐，等水烧开放入笋片焯熟捞出。
9
锅热倒油， 放入鸡片进去煸炒，变色后放入笋片继续翻炒。
10
再加入生抽 加入适量盐 和蚝油调味即可。
11
翻炒上色。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
