“富含丰富营养的鳝鱼是食补的好菜品,而藤椒鳝鱼片利用藤椒的椒麻更好地激发出来鳝鱼的鲜香麻辣,味道非常不错。”
1
准备食材:鳝鱼200克、藤椒50克、黄瓜20克、芹菜10克、料酒1茶匙、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、油适量、蒜3瓣、姜1块、小米椒5克。2
鳝鱼洗净备用。3
姜切片。4
蒜切片。5
小米椒切圈。6
黄瓜切条。7
芹菜切段。8
碗中放入料酒、姜片、鳝鱼腌制5分钟。9
起锅倒油,油热倒入小米椒、蒜末、藤椒爆香。10
然后倒入黄瓜、芹菜翻炒至断生。11
接下来加入腌制好的鳝鱼片、豆瓣酱翻炒2分钟,加适量水焖煮8分钟。12
最后加入盐调味即可。