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沙参淮山花胶汤
沙参淮山花胶汤
“
沙参淮山花胶汤是由沙参、淮山、花胶熬制的汤类,其中花胶有食疗滋阴 、固肾培精 , 迅速消除疲劳的功效。
”
沙参淮山花胶汤食材明细
主要食材
沙参
10克
淮山
150克
花胶
10克
鸡肉
500克
辅助食材
小葱
2根
沙参淮山花胶汤的做法步骤
步骤
step
1
食材:沙参10克、淮山150克、花胶10克、鸡肉500克、小葱2根。 调味料:盐2克、料酒2克。
步骤
step
2
花胶用清水浸泡2小时,捞出。
步骤
step
3
沙参洗净。
步骤
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4
淮山去皮,切块。
步骤
step
5
小葱切葱花。
步骤
step
6
鸡肉放入冷水锅中,加料酒,煮10分钟,捞出。
步骤
step
7
锅中放入鸡肉、沙参、花胶、加入1升清水。煮沸后,中火煮2小时。
步骤
step
8
放入淮山、盐,煮20分钟,盛出,撒葱花。
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