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肉沫茄子

肉末茄子是一道制作简单,食材简易的家常美食,营养丰富,色香味俱全。

肉沫茄子食材明细

主要食材
辅助食材

肉沫茄子的做法步骤

  • 步骤step

    1

    肉沫茄子做法步骤:1 食材:茄子2根、肉末50克、大蒜3瓣、姜3克、小葱1根、上海青20克、食用油5克、豆瓣酱3克、酱油3克、盐1克、鸡精1克。
  • 步骤step

    2

    肉沫茄子做法步骤:2 茄子切块。
  • 步骤step

    3

    肉沫茄子做法步骤:3 大蒜切末。
  • 步骤step

    4

    肉沫茄子做法步骤:4 姜切末。
  • 步骤step

    5

    肉沫茄子做法步骤:5 小葱切葱花。
  • 步骤step

    6

    肉沫茄子做法步骤:6 上海青对半切开。
  • 步骤step

    7

    肉沫茄子做法步骤:7 放入沸水锅中,煮40秒,捞出备用。
  • 步骤step

    8

    肉沫茄子做法步骤:8 炒锅中油温5成热时,下入肉末炒散,加入蒜末、姜末、豆瓣酱炒香,放入酱油、盐炒匀,加入少许清水,焖煮3分钟。 放入鸡精、葱花炒匀,盛出,用上海青点缀即可。
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