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素三鲜包子馅
素三鲜包子馅
“
包菜是钾的良好来源。
”
素三鲜包子馅食材明细
主要食材
胡萝卜
150克
包菜
150克
干木耳
20克
辅助食材
蚝油
1克
鸡精
1克
素三鲜包子馅的做法步骤
步骤
step
1
食材：胡萝卜150克、包菜150克、干木耳20克。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、老抽1克、蚝油1克、鸡精1克。
步骤
step
2
干木耳提前泡发，捞出，切碎。
步骤
step
3
胡萝卜切碎。
步骤
step
4
包菜切碎。
步骤
step
5
炒锅中油温5成热时，下入胡萝卜、包菜、木耳炒匀，放入盐、生抽、蚝油、鸡精炒匀。
步骤
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6
盛出晾凉即可。
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食材：胡萝卜150克、包菜150克、干木耳20克。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、老抽1克、蚝油1克、鸡精1克。
干木耳提前泡发，捞出，切碎。
胡萝卜切碎。
包菜切碎。
炒锅中油温5成热时，下入胡萝卜、包菜、木耳炒匀，放入盐、生抽、蚝油、鸡精炒匀。
盛出晾凉即可。
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