“花菇乌鸡汤是一道美味的养生汤。乌鸡非常的名贵,它含有大量的蛋白质和多种微量元素,营养价值远远高于普通鸡种。”
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准备食材:乌鸡200克、花菇20克、枸杞10克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、料酒1汤匙。2
乌鸡洗净剁块备用。3
姜切片。4
小葱切葱花。5
花菇用温水泡发备用。6
枸杞浸泡10分钟。7
锅中倒入清水,料酒、放入乌鸡,大火煮至沸腾,撇去浮沫捞出洗净。8
砂锅中加入姜、花菇,乌鸡和适量清水炖40分钟。9
再加入枸杞煲小火煲10分钟。10
然后加入盐调味。11
最后撒上葱花即可。