“汤自古以来就有滋补的功效。千百年来,智慧的先民根据各地气候特征等因素,在不断摸索中改进汤的配方和做法,形成了独特的地域汤文化。今天推荐一款简单易做的-玉米牛骨汤。”
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准备食材:牛骨200克、玉米50克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、鸡精1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。2
牛骨提前让老板剁成小块,洗净备用。3
玉米切小段。4
胡萝卜切滚刀。5
姜切片。6
起锅烧水,将牛骨热水下锅,放入姜片焯水,去掉浮沫捞出洗净。7
另起砂锅放入牛骨,加入适量水,小火慢炖1小时。8
然后加入玉米、胡萝卜炖10分钟。9
再加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。