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“猪蹄汤营养丰富，含有丰富的胶原蛋白质，入口即化，产妇必备。 ”
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准备食材：猪蹄200克、莴笋50克、胡萝卜30克、盐1茶匙、花椒5克、八角5克、干辣椒3克、姜1块、小葱1根。
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猪蹄洗净。
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莴笋切块。
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胡萝卜切块。
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姜切片。
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小葱切葱花。
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首先起锅烧水，倒入猪蹄，加入八角、干辣椒、花椒焯水3分钟捞出。
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然后将猪蹄倒入砂锅内，放入姜，再加适量清水炖30分钟。
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接着倒入莴笋、胡萝卜，调入盐，继续炖20分钟。
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最后撒上葱花即可。
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