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玉米脊骨汤

玉米脊骨汤是一道简单的家常汤,也是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米脊骨汤清淡带甜,特别开胃。

玉米脊骨汤食材明细

主要食材
辅助食材

玉米脊骨汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    玉米脊骨汤做法步骤:1 准备食材:脊骨100克、玉米200克、姜1块、小葱1根、红枣5克、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、盐1茶匙。
  • 步骤step

    2

    玉米脊骨汤做法步骤:2 所需食材:兔肉400克、仔姜100克、杭椒50克、小米椒20克、姜1块、蒜5瓣、鸡蛋清1个、香菜1根、豆瓣酱1勺、青花椒5克、白酒半勺、淀粉1勺、生抽1勺
  • 步骤step

    3

    玉米脊骨汤做法步骤:3 脊骨洗净。
  • 步骤step

    4

    玉米脊骨汤做法步骤:4 仔姜洗净切丝,姜切片,杭椒切粒。
  • 步骤step

    5

    玉米脊骨汤做法步骤:5 姜切片。
  • 步骤step

    6

    玉米脊骨汤做法步骤:6 小米椒切粒、蒜切粒、香菜切段。
  • 步骤step

    7

    玉米脊骨汤做法步骤:7 小葱切葱花。
  • 步骤step

    8

    玉米脊骨汤做法步骤:8 兔肉洗去血水沥干,加入姜片、生抽1勺、白酒半勺、青花椒1克、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀后腌制30分钟。
  • 步骤step

    9

    玉米脊骨汤做法步骤:9 红枣洗净。
  • 步骤step

    10

    玉米脊骨汤做法步骤:10 油温烧至7成热,放入兔肉爆炒,断生后盛出。
  • 步骤step

    11

    玉米脊骨汤做法步骤:11 玉米切块。
  • 步骤step

    12

    玉米脊骨汤做法步骤:12 锅中留底油,放入青花椒4克、蒜粒、豆瓣酱1勺小火炒出红油,放入仔姜丝、小米椒翻炒1分钟。
  • 步骤step

    13

    玉米脊骨汤做法步骤:13 起锅烧热水、倒入脊骨、料酒焯水2分钟捞出备用。
  • 步骤step

    14

    玉米脊骨汤做法步骤:14 倒入适量清水熬煮10分钟,加入兔肉小火熬煮10分钟。
  • 步骤step

    15

    玉米脊骨汤做法步骤:15 砂锅中倒入脊骨、玉米、姜、红枣加适量清水,大火烧开,转小火煲30分钟。
  • 步骤step

    16

    玉米脊骨汤做法步骤:16 放入盐1勺、白糖1勺、鸡精1勺拌匀,撒上杭椒粒、香菜段即可盛出。
  • 步骤step

    17

    玉米脊骨汤做法步骤:17 接着加入盐、鸡精调味,最后撒上葱花即可。
  • 步骤step

    18

    玉米脊骨汤做法步骤:18 锅中放入适量油,油温烧至7成热,将烧好的热油淋在杭椒粒上即可。
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