“马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。”
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食材:排骨500克 豆角300克 八角2个 大葱1段 姜1块 蒜4瓣 干辣椒3个 花椒2克 调料:黄豆酱 生抽 料酒 清水 盐 白糖。2
排骨剁寸段。3
放入清水中浸泡15分钟。4
豆角摘去两边筋,洗净切长段。5
姜切片。6
蒜拍扁。7
大葱切粒。8
锅中放入适量油,油温烧至7成热。9
放入豆角中火炒至表皮变焉盛出。10
锅中留底油,放入排骨中火翻炒,炒至排骨表面微焦。11
加入八角、干辣椒、花椒、姜片、葱粒、大蒜炒香。12
加入黄豆酱30克、生抽1勺、料酒1勺、清水适量,焖煮25分钟。13
放入豆角继续焖煮10分钟。14
加入盐1勺、白糖1勺拌匀,开大火收汁即可。