关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【海参】 ,即可获得海参的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“海参焖笋鸡是一道有名的川菜，海参具有补肾疗痿、纠正贫血、降糖降压、提高免疫力的作用。而鸡肉也能够增强人的体质，两者搭配，佐以竹笋，将鲜味完全的释放了出来。”
温馨提示
关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【海参】 ,即可获得海参的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
1
准备食材：海参150克、鸡肉200克、竹笋100克、水发香菇20克、盐1茶匙、白糖1茶匙、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、蒜3瓣、姜1块、油适量。
2
海参洗净。
3
鸡肉剁块。
4
姜切片。
5
蒜切片。
6
香菇切块。
7
竹笋切条。
8
碗中倒入鸡肉、料酒，腌制10分钟备用。
9
起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香。
10
然后加入竹笋、香菇、鸡肉炒3分钟后加适量水，焖煮20分钟。
11
接着加入海参、蚝油、生抽、白糖、 小火焖煮5分钟。
12
最后盛出装盘即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
