“沙律果珍鸡排是一款美食,主要原料是鸡胸脯肉,老少皆宜。沙津果汁做法简单、适合在家自制食用。”
1
主料:鸡脯肉200克、圆白菜100克、葡萄干20克、白糖1茶匙、盐1茶匙、醋1茶匙、色拉油1汤匙、番茄酱适量、沙拉酱适量。2
葡萄干用水泡10分钟。3
将鸡脯肉用刀背拍松,加入盐、葡萄干抓匀备用。4
圆白菜取心洗净切丝。5
圆白菜切好丝后,先用盐略腌制5分钟,再加入白糖、醋搅拌。6
搅拌好后放入盘中。7
起锅倒油,油温6成热,下入鸡脯肉,炸至两面金黄。8
出锅摆在卷心菜丝上,挤上沙拉酱,淋上番茄酱即可。