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“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。”
1
主料：五花肉200克、山药200克。辅料：冰糖5克、葱10克、姜1块、八角2个、桂皮1块、盐1茶匙、料酒1汤匙、色拉油适量、生抽1汤匙、老抽2汤匙、香叶2片、肉蔻5克。
2
五花肉切成四方的块。
3
葱切段。
4
姜切片。
5
山药切菱形块。
6
锅中放油，放入五花肉块，翻炒至表面变黄、变微焦、出油，盛出备用。
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炒锅中放少许色拉油，放入冰糖小火煮化，待冰糖液颜色变深时，倒入炒过的五花肉块，翻炒均匀。
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再放入葱、姜片、八角、香叶、桂皮、肉蔻炒出香味，继续放入老抽、生抽、料酒炒5分钟左右，倒入没过肉的水，大火烧开后转中小火焖煮。
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汤汁剩一小半的时候加入山药和盐，小火继续煮约8分钟。
10
捞出香料，最后大火收汁即可。
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