“猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。”
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食材:五花肉500克、姜3克、大葱10克、八角1个、香叶2片、小葱2根。调味料:食用油5克、白糖20克、生抽10克、老抽2克、花雕酒25克。2
五花肉切厚块,冷水入锅,水开后煮2分钟捞出,沥干水分备用。3
大葱切段。4
姜切片。5
小葱切葱花。6
炒锅中倒油,放入白糖炒化,放入五花肉翻炒上色。加入大葱段、姜片、生抽、老抽、花雕酒,炒匀。7
加水没过食材,放入八角、香叶,大火烧开转小火煮40分钟。8
大火收汁,出锅撒上葱花即可。