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南瓜百合粥
南瓜百合粥
“
南瓜，原产于墨西哥，目前亚洲南瓜产地面积最大，我国重庆、陕西、云南、黑龙江、河北、甘肃、湖北等省栽培居多。
”
南瓜百合粥食材明细
主要食材
大米
100克
南瓜
200克
百合
50克
南瓜百合粥的做法步骤
步骤
step
1
食材：南瓜200克、干百合50克、大米100克
步骤
step
2
南瓜去皮切块清洗干净；
步骤
step
3
百合、大米清洗干净；
步骤
step
4
锅内加适量水，倒入大米，烧开；
步骤
step
5
然后放百合、南瓜煮至软糯水质黏稠即可；
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