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上汤菜心

上汤菜心是一道美食,主要材料有皮蛋、菜心等。该菜咸鲜爽口,清淡宜人。制作要诀,菜心氽水时,要掌握好时间,不宜太熟。该菜治便秘,食健脾开胃、清热去火。

上汤菜心食材明细

主要食材
辅助食材

上汤菜心的做法步骤

  • 步骤step

    1

    上汤菜心做法步骤:1 所需食材:菜心200克,香菇2朵,松花蛋1个,咸鸭蛋1个,生姜1块,大蒜2瓣。所需调料:生抽1茶匙,鸡粉1茶匙,料酒1汤匙。
  • 步骤step

    2

    上汤菜心做法步骤:2 香菇切片。
  • 步骤step

    3

    上汤菜心做法步骤:3 菜心去根。
  • 步骤step

    4

    上汤菜心做法步骤:4 皮蛋切成小块。
  • 步骤step

    5

    上汤菜心做法步骤:5 鸭蛋切小块。
  • 步骤step

    6

    上汤菜心做法步骤:6 蒜切片。
  • 步骤step

    7

    上汤菜心做法步骤:7 姜切丝。
  • 步骤step

    8

    上汤菜心做法步骤:8 锅中热油,倒入蒜片炒香,捞出蒜片,注入适量清水。
  • 步骤step

    9

    上汤菜心做法步骤:9 倒入香菇片,煮熟,捞出。
  • 步骤step

    10

    上汤菜心做法步骤:10 加入盐、倒入菜心焯熟,捞出装盘。
  • 步骤step

    11

    上汤菜心做法步骤:11 热锅下油,倒入香菇、姜丝、蒜片、料酒,上汤,鸡粉煮开。
  • 步骤step

    12

    上汤菜心做法步骤:12 加入皮蛋和咸鸭蛋搅拌均匀。
  • 步骤step

    13

    上汤菜心做法步骤:13 淋在菜心上即可。
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