“蒸芋头,是一道可以最大限度的保持芋头的营养价值的吃法。”
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食材:香芋200克、猪肉末100克、香菇3朵、小葱2根、大蒜2瓣。 调味料:食用油3克、盐1克、蚝油1克、生抽1克、鸡精1克、白胡椒粉1克、淀粉30克、料酒2克。2
香芋切小丁。3
猪肉末加料酒,拌匀,腌制15分钟。4
香菇切末。5
小葱切葱花。6
大蒜切末。7
香芋放入蒸锅,蒸30分钟,取出压成泥。8
香芋加入猪肉末、香菇、盐、蚝油、生抽、鸡精、白胡椒粉、淀粉、蒜、葱花,拌匀。9
拌好的香芋肉泥制成丸子,放入盘中,放蒸锅,大火蒸15分钟,取出即可。