关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【鸡蛋】 ,即可获得鸡蛋的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。”
温馨提示
关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【鸡蛋】 ,即可获得鸡蛋的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
1
食材：鸡蛋2个，胡萝卜10克，火腿肠10克，番茄酱5克
调味料：食用油5克，盐1克，淀粉10克，胡椒粉1克
2
胡萝卜切细末。
3
火腿肠切细末。
4
鸡蛋打散，加入胡萝卜、火腿肠、盐、淀粉、胡椒粉，拌匀。
5
热锅倒油，油温6成热时，倒入鸡蛋液，定型后，鸡蛋从一侧对折，再煎1分钟。
6
装盘，放入番茄酱，即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
