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山药炒芥兰
山药炒芥兰
“
山药炒芥蓝是一道菜品,属于家常美食。主要原料有山药、芥蓝等,主要配料有小米椒、精制油等,主要通过翻炒的方法制作而成。
”
山药炒芥兰食材明细
主要食材
山药
150克
芥兰
300克
辅助食材
小米椒
3个
生姜
1克
大蒜
2瓣
山药炒芥兰的做法步骤
步骤
step
1
食材:山药150克、芥兰300克、小米椒3个、姜1克、蒜2瓣 调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、水淀粉3克
步骤
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2
芥兰摘去叶子,切片。
步骤
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3
山药去皮。
步骤
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4
切片。
步骤
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5
小米椒切片。
步骤
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6
姜切末。
步骤
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7
蒜切末。
步骤
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8
热锅倒油,油温5成热时,下姜、蒜,爆香。
步骤
step
9
倒入山药,炒匀,加20毫升清水,煮干。
步骤
step
10
放入小米椒、芥兰、盐、生抽,炒匀,调入水淀粉,大火收汁即可。
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