“蚕豆榨菜肉丝原料易得,操作简便,咸淡适口,脆嫩鲜美。”
1
准备食材:榨菜头1个、蚕豆300克、瘦肉200克、小葱2根、蒜2瓣、姜2片、湿淀粉2克、食用油5克、生抽1克、料酒1克、盐1克。2
备好培根100克,金针菇切去根部,撕成小束,洗干净。3
榨菜头洗净、切丝。4
锅中放入适量水,大火烧开,放入金针菇焯烫至断生,捞出沥干。培根铺平,放入金针菇,卷起,用牙签固定。5
装盆里倒入清水浸泡去咸味,浸泡半小时后捞出,沥干水分。6
锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入培根卷小火慢煎。煎至一面金黄,再翻面煎另一面,放入生抽1勺、蚝油半勺、水淀粉半勺、芝麻油5克拌匀。撒上黑胡椒粉和白芝麻即可出锅。7
瘦肉切丝。8
瘦肉切好后加入湿淀粉、料酒、生抽抓匀腌制5分钟。9
小葱切葱花。10
蒜切末。11
姜切末。12
蚕豆洗净,水沸后放入锅中煮20分钟后捞出备用。13
热锅倒油,油温5成热后,下入葱花、蒜末、姜末爆香,放入肉丝炒至变色,放入榨菜丝翻炒2分钟,再放入蚕豆继续翻炒。14
加入盐翻炒均匀即可。