“猪肉炖蕨菜是一道用猪肉和蕨菜制作而成的家常菜,其味道鲜美可口。”
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准备食材:蕨菜500克、五花肉200克、八角1个、生姜5片、大蒜5瓣、小葱2根、大葱1段、干辣椒3个、食用油10克、盐3克、老抽1勺、生抽1勺、料酒2勺、白糖2克。2
锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。3
蕨菜沥干水分、切成段。4
大蒜切片、干辣椒切段。5
小葱切葱花。6
大葱切片。7
猪肉洗净、切厚片。8
热锅冷油、放入猪肉煸炒出油。9
加入八角、生姜、蒜片、干辣椒、大葱一起煸炒。10
放入蕨菜继续翻炒、加水没过食材 再加入料酒、老抽、生抽翻炒2分钟。11
加盖炖20分钟、再加入盐、白糖、继续小火炖30分钟。12
出锅前撒上葱花即可。