“鸡皮虾丸汤是一道营养健康的家常菜,主要用虾肉和鸡皮制作而成,虾肉高蛋白低脂肪,可健脾化痰,用其做汤口味清鲜。”
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食材:虾仁300克、鸡皮30克、猪肥肉30克、冬瓜100克、香菜段10克、淀粉1勺、精盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、香油1勺、上汤500克。2
将虾仁洗净,剁成虾泥,再放入碗中。3
虾仁中加入肥膘肉粒、精盐、味精、胡椒粉、香油、淀粉,搅拌均匀制成虾胶。4
冬瓜去皮,切成菱形片,香菜切段待用。5
鸡皮洗净,煮熟,切成菱形状。6
锅烧热,加入上汤烧热,将虾胶挤成虾丸,下锅煮至浮起。7
再放入鸡皮和冬瓜片略煮。8
然后加入精盐、味精、胡椒粉调味,再撒入香菜段,淋上香油即可。