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鱼香平菇

平菇属于一种菌类,属于蘑菇中的一种。它的营养价值比较丰富,功效也比较广泛,其中含有非常多的粘多糖类物质,可以有效的防癌、抗癌,而且其中的维生素和矿物质比较丰富,能够促进身体新陈代谢,能够调节植物神经紊乱。

鱼香平菇食材明细

主要食材
辅助食材

鱼香平菇的做法步骤

  • 步骤step

    1

    鱼香平菇做法步骤:1 食材:平菇400克、鸡蛋液适量、姜1块、泡椒20克,蒜2瓣、小葱1根。辅料:油适量、盐1勺、生抽1勺、香醋1勺, 水淀粉适量。
  • 步骤step

    2

    鱼香平菇做法步骤:2 平菇洗净,摘成小片,加入鸡蛋液搅拌均匀。
  • 步骤step

    3

    鱼香平菇做法步骤:3 蒜切末。
  • 步骤step

    4

    鱼香平菇做法步骤:4 姜切末。
  • 步骤step

    5

    鱼香平菇做法步骤:5 泡椒切碎。
  • 步骤step

    6

    鱼香平菇做法步骤:6 小葱切葱花。
  • 步骤step

    7

    鱼香平菇做法步骤:7 热锅倒油,放入平菇,炸至外酥里嫩,捞出备用。
  • 步骤step

    8

    鱼香平菇做法步骤:8 锅中热油,放入姜蒜末、泡椒炒香,加入葱花、倒入适量清水。调入盐1勺、生抽1勺、香醋1勺,水淀粉适量勾芡,调成鱼香汁。
  • 步骤step

    9

    鱼香平菇做法步骤:9 淋在炸好的平菇上即可。
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