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蛤蜊豆腐汤

蛤蜊汤是一道菜名,属于汤类,用蛤蜊、白菜等做成的。由新鲜蛤蜊及其他新鲜蔬菜熬制而成,蛤蜊为主、蔬菜为辅。营养价值极高,有益于多类人群,海鲜过敏者慎食。

蛤蜊豆腐汤食材明细

主要食材
辅助食材

蛤蜊豆腐汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    蛤蜊豆腐汤做法步骤:1 准备食材:蛤蜊200克、豆腐100克、胡萝卜50克、油适量 小葱1根、姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙。
  • 步骤step

    2

    蛤蜊豆腐汤做法步骤:2 蛤蜊用盐水浸泡30分钟。
  • 步骤step

    3

    蛤蜊豆腐汤做法步骤:3 豆腐切小块。
  • 步骤step

    4

    蛤蜊豆腐汤做法步骤:4 胡萝卜切丝。
  • 步骤step

    5

    蛤蜊豆腐汤做法步骤:5 小葱切葱花。
  • 步骤step

    6

    蛤蜊豆腐汤做法步骤:6 姜切片。
  • 步骤step

    7

    蛤蜊豆腐汤做法步骤:7 首先锅内倒水,水开倒入蛤蜊、料酒,焯水2分钟,捞出备用。
  • 步骤step

    8

    蛤蜊豆腐汤做法步骤:8 然后在砂锅内放入蛤蜊、姜片、豆腐,再倒入适量清水,大火煮沸,中火炖煮10分钟。
  • 步骤step

    9

    蛤蜊豆腐汤做法步骤:9 接在砂锅中放入盐、鸡精、胡萝卜,拌匀调味,继续焖煮5分钟。
  • 步骤step

    10

    蛤蜊豆腐汤做法步骤:10 最后盛入碗中,撒上葱花即可。
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