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“笋干炒肉是一道家常菜，主料是笋干，五花肉等，配料是葱姜蒜等，调料是食用油等，经焖制而成。”
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食材：笋干100克，五花肉200克，蒜3瓣，大葱10克，姜2克
调味料：食用油10克，豆瓣酱2克，酱油2克，糖1克，鸡精2克，胡椒粉2克，料酒2克
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笋干用清水浸泡30分钟，切片，五花肉切片，蒜对半切开，大葱切片，姜切片。
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热锅倒油，油温4成热时，下五花肉，煸炒出油，淋入料酒，
加入豆瓣酱、葱、姜、蒜，炒出红油，加300毫升清水、酱油、笋干，焖煮30分钟，调入糖、鸡精、胡椒粉，炒匀即可。
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