“莲藕菱角排骨汤是一道滋补汤品,主要是用排骨、莲藕、胡萝卜和菱角作为主要食材,经过炖煮之后,汤鲜味美,营养价值极高,老少皆宜。”
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准备食材:排骨200克、莲藕100克、胡萝卜100克、菱角20克、生姜1小块。2
生姜切成片。3
胡萝卜切成滚刀块。4
菱角对半切开,去壳。5
莲藕去皮,切成滚刀块。6
排骨洗净剁成小块。7
锅中加入适量水烧开,倒入排骨,加入料酒,氽去血水,捞出备用。8
砂锅中倒入排骨,放入姜片,加入莲藕、菱角、胡萝卜,加入适量清水,没过食材,然后转小火煮30-60分钟即可。9
最后调入1茶匙盐,拌匀即可。