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“虫草红枣乌鸡汤是一道营养丰富的滋补汤，虫草配上红枣温补效果是非常好的，入肾精，具有补肾益肾、美容养颜的功效，女性多吃些对肌肤很好。”
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准备食材：乌鸡肉250克、 虫草花30克、 红枣30克。
2
鸡肉提前剁成小块，放入汤锅，氽去血水，捞出沥干。
3
炖锅放入鸡肉、虫草花、注入清水，放入红枣。
4
隔水煮2个小时。
5
调入1勺盐即可。
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