“洋葱肉丝是一道健康美味的家常炒菜,洋葱还有软化血管治疗便秘的左右,是人们生活中常食用的家常菜。”
1
食材:洋葱1个、猪里脊肉200克、姜1块、蒜2瓣、小葱1根、鸡蛋清1个。2
姜1块切末。3
蒜2瓣切末。4
洋葱洗净对半切开后切细丝。5
猪里脊洗净切丝。6
猪里脊放入生抽1勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。7
锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉丝炒至变色,盛出待用。8
锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入洋葱翻炒1分钟,倒入肉丝翻炒均匀,放入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀后盛出撒上葱花即可。