“土豆烧大鹅是一道以土豆、鹅为主要原材料制作而成的菜品,属于家常菜。鹅的营养价值很高,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。”
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准备食材:鹅100克、土豆200克、盐1茶匙、油适量、老抽1茶匙、料酒1茶匙、小米辣5克、花椒5克、姜1块、蒜3瓣、八角5克、香叶5克。2
鹅洗净剁块。3
土豆去皮切块。4
小米辣切圈。5
姜切片。6
蒜切片。7
锅中烧热水,水开放入鹅、料酒焯水2分钟,捞出备用。8
起锅倒油,油热加入蒜、姜、八角、花椒、香叶,炒出香味。9
然后倒入鹅、老抽、翻炒3分钟。10
接着加入土豆、小米辣、盐,继续翻炒。11
再加适量清水,大火烧开,转小火炖30分钟。12
最后大火收汁即可。