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“腰肝合炒是一道由猪腰、猪肝等食材制成的食品。制作简单，营养丰富，口感良好。”
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食材： 猪肝200克、猪腰300克、大葱 100克、红椒30克、泡姜1块、大蒜3瓣、木耳30克、泡椒30克、油适量、盐1勺、白糖半勺、胡椒粉2克、生抽1勺、料酒1勺半、鸡蛋黄1个、淀粉适量、蚝油3克。
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切好的腰花和猪肝倒入啤酒，抓洗出血水。
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沥干后加入盐半勺，胡椒粉1克，生抽半勺，料酒半勺，鸡蛋黄1个拌匀，加入淀粉1勺，搅拌均匀，腌制10分钟。
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大葱斜刀切片。
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红椒切小块。
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泡椒切碎。
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泡姜切片。
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大蒜切片。
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碗中加入盐半勺，白糖半勺，胡椒粉1克，生抽半勺，料酒1勺，2克淀粉，3克蚝油，调成酱汁，锅中倒入适量油，油温烧至7成热后，放入蒜片、泡姜、泡椒爆香。
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再放入腌制好的肝腰，翻炒至断生，加入红椒 木耳 大葱翻炒，再加入酱汁，翻炒均匀即可出锅。
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