“家焖黄鱼是一道用黄鱼作为主料制作而成的菜肴,黄鱼有延缓衰老、食养补气的作用,对体质虚弱的人来说有很好的食疗效果。”
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所需食材:黄鱼1条、香菜1根、葱花5克、姜片2片、蒜片3瓣、八角2粒、淀粉适量、精盐1匙、味精1匙、白糖1匙、鸡粉1匙、老抽1匙、绍酒1匙、老汤适量、色拉油适量。2
黄鱼洗净后划上花刀。3
香菜切段备用。4
锅里倒油,烧热后下入黄鱼炸至定型,捞出沥油。5
锅中留少许底油,烧热,先下入葱花、姜片、蒜片、八角炒香。6
倒入老汤,放入大黄鱼,加入精盐、味精、鸡粉、白糖、老抽焖制10分钟左右。7
待入味后,取出装盘,然后滤出原汤中的杂质。8
用水淀粉勾芡,再撒入香菜段,均匀地浇入盘中即可。