“油爆鲜贝是胶东地区的传统名菜,属于鲁菜菜系中很有特色的菜式之一,此菜色调和谐,软嫩鲜香,清淡爽口。其外层挂糊,不失营养,保持鲜嫩,成菜冬季食用尤佳。”
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主料:鲜贝200克。 辅料:小葱1根、姜1块、水发香菇4朵、胡萝卜50克、青椒1个、鸡蛋1个、盐1茶匙、料酒1汤匙、味精1茶匙、水淀粉2汤匙、油适量。2
桃胶提前浸泡2天,泡好后,将杂质去掉,洗干净。银耳用温水泡开,然后撕成小朵。将泡好的桃胶和银耳放入锅中,然后加入清水,大火煮开。3
姜切末,葱切葱花,香菇切丁,胡萝卜切丁,青椒切丁。4
水开后,小火熬煮一个半小时,中途要搅拌一下,防止糊锅。快熬好的时候,加入冰糖适量,拌匀即可。5
鲜贝中加入盐、鸡蛋、水淀粉拌匀腌制10分钟。6
碗中加入料酒、味精、水淀粉兑成芡汁。7
起锅倒油,油温5成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。8
锅内倒油,加入葱、姜爆香。9
再倒入香菇丁、胡萝卜丁、青椒丁、鲜贝翻炒2分钟。10
最后倒入芡汁,翻炒均匀即可。