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“先准备银耳少许，红枣适量，冰糖10g，莲子适量;先将银耳放入温水中浸泡30分钟，然后去蒂撕成小朵;把银耳放入锅内，加入莲子，红枣和清水煮开;然后改中火炖30分钟，加入冰糖继续炖5分钟后，就可以盛出放凉，准备食用了。”
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关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【银耳】 ,即可获得银耳的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
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先准备银耳少许，红枣适量，冰糖10g，莲子适量。
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先将银耳放入温水中浸泡30分钟，然后去蒂撕成小朵。
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把银耳放入锅内，加入莲子，红枣和清水煮开。
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然后改中火炖30分钟，加入冰糖继续炖5分钟后，就可以盛出放凉，准备食用了。
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