阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“龙须菜为江蓠科植物江蓠的藻体。具有软坚化痰，清热利水的功效，有一定的药用价值，经常食用龙须菜还可以预防肥胖、胆结石、便秘等代谢疾病以及起到降血脂、降胆固醇等作用。”
1
食材：龙须菜150克，胡萝卜半根，香菜2根，小葱2根，小米椒3根，大蒜3瓣、生抽1汤匙，辣椒油半汤匙，白糖半茶匙，盐1茶匙。
2
胡萝卜切丝。
3
红辣椒切圈。
4
香菜切碎。
5
蒜切末。
6
小葱切葱花。
7
龙须菜用冷水清洗干净，再用凉开水清洗一次。
8
取碗装龙须菜，放蒜末、葱花、香菜、糖、盐、辣椒油、红辣椒圈、生抽。
9
搅拌均匀，装盘，最后放点胡萝卜丝即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
