“清炖猪蹄是一道菜品,制作原料主要有猪手、黄豆、干辣椒等,口味鲜美,营养丰富。具有通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。”
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准备食材:猪蹄200克、黄豆10克、花生10克、黄酒1茶匙、生抽1茶匙、丁香5克、小葱1根、姜1块、八角2个、盐1茶匙2
猪蹄洗净(提前叫老板处理好)。3
黄豆浸泡30分钟。4
花生浸泡10分钟。5
姜切片。6
小葱切葱花。7
首先起锅倒水,水开倒入猪蹄、焯水去血沫捞出过冷水洗净。8
然后将猪蹄倒入砂锅内,加入花生、黄豆、八角、丁香、姜片、生抽、再倒适量清水炖1小时,接下来加入盐调味。9
最后撒上葱花即可。