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泡萝卜烧乳鸽

随着人民生活水平的不断改善,消费者对安全优质的畜禽产品需求 逐年增加。鸽肉味道鲜美,高蛋白质低脂肪,矿物元素含量丰富,氨基酸组成平衡,易被人体消化吸收,民间素有" 一鸽胜九鸡" 一鸽胜九鸡" 的说法

泡萝卜烧乳鸽食材明细

主要食材
辅助食材

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关注【人人食谱】 微信公众号,在聊天对话框发送【乳鸽】 ,即可获得乳鸽的多种做法!各种家常菜、夜宵、甜品、小吃,麻辣咸甜口味俱全,等你来学!

泡萝卜烧乳鸽的做法步骤

  • 步骤step

    1

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:1 准备食材:乳鸽200克、泡白萝卜150克、食盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、干辣椒10克、青椒30克、红椒30克、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。
  • 步骤step

    2

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:2 乳鸽洗净剁成小块。
  • 步骤step

    3

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:3 泡萝卜改刀切成丁。
  • 步骤step

    4

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:4 干辣椒切段。
  • 步骤step

    5

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:5 姜切片。
  • 步骤step

    6

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:6 青椒切圈。
  • 步骤step

    7

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:7 红椒切圈。
  • 步骤step

    8

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:8 小葱切葱花。
  • 步骤step

    9

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:9 首先锅内倒水,水开倒入乳鸽、料酒焯水2分钟,捞出备用。
  • 步骤step

    10

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:10 然后锅内倒油,油热倒入乳鸽块翻炒1分钟,再放入姜片、干辣椒炒出香味。
  • 步骤step

    11

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:11 接着倒入泡萝卜、生抽、食盐、鸡精翻炒均匀,倒入适量清水,盖上锅盖炖煮20分钟。
  • 步骤step

    12

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:12 接下来开盖,倒入青红椒炒匀,大火收汁
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    13

    泡萝卜烧乳鸽做法步骤:13 最后盛入盘中,撒上葱花即可。
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