“豆角烧茄子是一道家常炒菜,主要原料是豆角、茄子、干辣椒、葱末、蒜粒、姜末、盐、味精。茄子和豆角两者搭配富有营养,且口感香辣爽口。”
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准备食材:长豆角200克、茄子200克、蒜3瓣、干辣椒5克、蒸鱼豉油1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、油适量。2
长豆角洗净切段。3
茄子去皮切段。4
蒜切片。5
小葱切葱花。6
首先起锅烧油,油温6成热,倒入长豆角和茄子炸至断生,捞出控油。7
然后另起锅烧油,下入蒜片、干辣椒炒香、再倒入长豆角、茄子翻炒均匀。8
接下来在锅中放入蒸鱼豉油,生抽、盐煸炒2分钟至入味。9
最后盛入盘中,撒上葱花即可。