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桂圆肉鸡蛋汤

桂圆肉鸡蛋汤对身体是非常好的,因为本身桂圆是属于一种热性的食物,对于女性的子宫以及卵巢来说是非常有好处的,而且桂圆肉鸡蛋汤还能为人体补充大量的营养。

桂圆肉鸡蛋汤食材明细

主要食材
辅助食材

桂圆肉鸡蛋汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    桂圆肉鸡蛋汤做法步骤:1 准备食材:桂圆肉30克、鸡蛋2个、盐1茶匙、枸杞5克、姜1块。
  • 步骤step

    2

    桂圆肉鸡蛋汤做法步骤:2 桂圆肉洗净。
  • 步骤step

    3

    桂圆肉鸡蛋汤做法步骤:3 枸杞浸泡5分钟。
  • 步骤step

    4

    桂圆肉鸡蛋汤做法步骤:4 姜切片。
  • 步骤step

    5

    桂圆肉鸡蛋汤做法步骤:5 莲子浸泡20分钟。
  • 步骤step

    6

    桂圆肉鸡蛋汤做法步骤:6 碗中打入鸡蛋搅散备用。
  • 步骤step

    7

    桂圆肉鸡蛋汤做法步骤:7 砂锅中放入桂圆肉、枸杞、姜,再加适量清水,用大火烧开后,再转小火煲20分钟。
  • 步骤step

    8

    桂圆肉鸡蛋汤做法步骤:8 然后倒入鸡蛋液,烧开后搅拌均匀。
  • 步骤step

    9

    桂圆肉鸡蛋汤做法步骤:9 最后放入盐调味即可。
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