“砂锅丝瓜猪肉是一道家常菜,有美容和滋阴的好处,一般贫血和月经不调的人建议试试。”
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准备材料:丝瓜200克、猪瘦肉100克、盐1茶匙、料酒1茶匙、味精1茶匙、红椒2个,胡椒粉1茶匙、大葱1根、姜1块、油适量。2
丝瓜去皮洗净切滚片。3
猪瘦肉洗净切片。4
姜切片。5
红椒切圈。6
大葱切片。7
首先起锅烧油,油热倒入姜、大葱,爆香,再放入猪瘦肉翻炒均匀。8
然后倒入砂锅中,再倒入丝瓜,加适量水,焖煮5分钟。9
接着放入盐、料酒、味精、胡椒粉调味。10
接下来倒入红椒煮至断生。11
最后盛入盘中即可。