“鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。”
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食材:鸡胸肉300克、干豆腐100克、黄瓜半根、小葱1根、大蒜3瓣、姜2克、大葱10克。调味料:香油2克、辣椒油5克、生抽3克、白糖2克、鸡精2克、醋1克、八角1个、香叶2片、小茴香2克、盐1克、料酒2克。2
姜切片。3
大葱切段。4
锅中倒入清水,放入鸡胸肉、八角、香叶、小茴香、大葱、姜片、料酒,大火煮沸后,继续煮25分钟,捞出鸡胸肉,冷却后,撕细丝。5
干豆腐切长条。6
黄瓜切丝。7
小葱切葱花。8
大蒜切末。9
锅中水沸后,放入干豆腐,煮1分钟,捞出。10
大碗中放入鸡丝、干豆腐、黄瓜、蒜末、香油、辣椒油、生抽、白糖、鸡精、醋、盐,搅拌均匀。11
装盘,撒葱花即可。