“蒜苔拌猪舌是以蒜苔、猪舌等食材制成的一道美食,为家常菜的一种。”
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准备食材:猪舌头200克、青蒜苔100克、小米椒1个、盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜1块、红椒20克、蒜3瓣、油适量、小葱1根。2
猪舌头洗净切片备用。3
蒜切末。4
姜切末。5
小葱切葱花。6
红椒切段。7
小米椒切圈,青蒜苔切段。8
锅中烧热水放入猪舌头,焯水煮熟捞出备用。9
另起锅烧水放入青蒜苔、红椒焯水煮熟捞出备用。10
锅中倒油,放入小米椒、姜末、蒜末炒香,炒香后倒入碗内。11
碗中加入猪舌、青蒜苔和红椒,再放入盐、鸡精搅拌均匀,最后撒上葱花即可。