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鱼香茄盒

茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

鱼香茄盒食材明细

主要食材
辅助食材

鱼香茄盒的做法步骤

  • 步骤step

    1

    鱼香茄盒做法步骤:1 食材:茄子1根,泡椒5克,鸡蛋1个,大葱10克,蒜2瓣,姜1克 调味料:食用油20克,豆瓣酱2克,白糖3克,醋5克,生抽2克,鸡精2克,红薯淀粉20克,盐2克、水淀粉4克
  • 步骤step

    2

    鱼香茄盒做法步骤:2 茄子切厚圈。
  • 步骤step

    3

    鱼香茄盒做法步骤:3 泡椒切碎。
  • 步骤step

    4

    鱼香茄盒做法步骤:4 大葱切末。
  • 步骤step

    5

    鱼香茄盒做法步骤:5 蒜切末。
  • 步骤step

    6

    鱼香茄盒做法步骤:6 姜切末。
  • 步骤step

    7

    鱼香茄盒做法步骤:7 鸡蛋打散,加红薯淀粉,调成面糊。
  • 步骤step

    8

    鱼香茄盒做法步骤:8 热锅倒油,油温5成热时,将茄子圈放入面糊中裹匀,下油锅,炸至金黄,捞出沥干。锅中留少量底油,下豆瓣酱、泡椒、葱、姜、蒜,炒香,倒入100毫升清水,煮沸,调入白糖、醋、生抽、鸡精、水淀粉、炸好的茄盒,炒匀 。
  • 步骤step

    9

    鱼香茄盒做法步骤:9 大火收汁即可。
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