油焖蚕豆
“油焖蚕豆是一道美味的、营养价值丰富的菜肴。”
油焖蚕豆食材明细
油焖蚕豆的做法步骤
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步骤step
1
食材：蚕豆200克、洋葱1/4个、八角1个、大蒜3瓣、小葱3根、食用油5克、酱油2克、盐1克。
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2
蚕豆洗净，控水。
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3
洋葱切块，小葱切段，大蒜对半切开。
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4
热锅倒油，油温5成热时，下大蒜、八角，加蚕豆，翻炒2分钟。
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5
放入洋葱、酱油、盐。
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6
加清水没过食材，焖煮10分钟。
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7
加入葱段，煮5分钟。
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8
盛出即可。
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