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腌制酸豆角
腌制酸豆角
“
酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
”
腌制酸豆角食材明细
主要食材
豇豆
200克
辅助食材
大蒜
3瓣
小米椒
10克
花椒
10克
腌制酸豆角的做法步骤
步骤
step
1
主料:豇豆200克。 辅料:盐1茶匙、冰糖20克、白酒1茶匙、蒜3瓣、小米椒10克、花椒10克。
步骤
step
2
豇豆洗净切长条。
步骤
step
3
蒜切末,小米椒切圈。锅中倒水烧开,放入花椒、豆角将豆角煮熟捞出控干水分。
步骤
step
4
锅中再次烧水,放入盐、花椒、小米椒,冰糖煮开后放入碗中晾凉。
步骤
step
5
然后将豆角放入容器里,加蒜、白酒和煮好晾凉的盐水。
步骤
step
6
盖上保鲜膜放冰箱冷藏3天即可。
步骤
step
7
盛出。
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