阅品美食
首页
菜谱
食材
视频
问答
文章
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
阅品美食
菜谱首页
菜谱标签
浏览全部菜谱 >>
菜谱
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
家常菜
辅食
自制
您的位置
:
阅品美食
>
菜谱
>
图文
>
苦菊怎么凉拌
苦菊怎么凉拌
“
凉拌苦菊是一道很常见的凉菜,主要用苦菊做成,具有很高的营养价值,味道丰富爽口,很适合夏季吃!
”
苦菊怎么凉拌食材明细
主要食材
苦菊
300克
辅助食材
大蒜
3瓣
小米椒
2个
苦菊怎么凉拌的做法步骤
步骤
step
1
所需食材:苦菊300克、蒜3瓣、小米椒2个、香油半勺、醋1勺、生抽1勺。
步骤
step
2
蒜3瓣切末,小米椒2个切圈。
步骤
step
3
苦菊摘好洗净,放入清水中浸泡5分钟,捞出装盘。
步骤
step
4
碗中放入蒜末、小米椒、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺、醋1勺、生抽1勺、香油半勺,搅拌均匀。
步骤
step
5
最后淋在苦菊上即可。
苦菊菜谱大全 +
苦菊的做法
蒸苦菊
凉拌沙拉青菜
凉拌苦菊
苦菊
更多 +
热门食材
瘦肉
蒜苗
鲈鱼
秋葵
四季豆
香葱
腊肠
草鱼
腊肉
尖椒
土豆
虾仁
鸡胸肉
黄瓜
平菇
菜花
山药
毛豆
西兰花
辣椒
菠萝
萝卜
青椒
枸杞
更多 +
凉拌苦菊推荐
苦菊怎么凉拌
更多 +
热门家常菜
炸鸡腿
干贝豆腐汤
蛤蜊炖土豆
面条的做法
琉璃茄子
凉拌西蓝花
干锅鸭
鲫鱼豆腐汤
红烧鸡翅根
丝瓜炒鸡丁
杂菇鲫鱼汤
椰汁南瓜糕
乌冬杂酱面
油爆鲜贝
香酥豆萁
香菜炒蚕蛹
鸡蛋圆白菜
炸鱿鱼圈